En Freirina: Mujeres y Adultos Mayores mejoran su calidad de vida con la actividad física

Una buena y sana alternativa para pasarlo bien y tener una mejor calidad de vida, han encontrado las mujeres y adultos mayores de Freirina que son parte de los talleres gratuitos que el Ministerio del Deporte desarrolla en la comuna a través del Instituto Nacional de Deportes y en alianza con la municipalidad.

Los adultos mayores concurren todos los lunes y miércoles a las 17:00 horas y los viernes a las 16:00 horas, hasta el Cekam de Freirina, donde el instructor Freddy Jofré les realiza actividades especialmente diseñadas para que tengan un envejecimiento activo y sean autovalentes.

Por su parte, las mujeres encuentran un espacio de esparcimiento en el taller de zumba que se realiza los lunes, miércoles y viernes de 9:30 a 10:30 horas en el Estadio Techado Municipal, a cargo de la instructora del IND Maura Liberona.

Felicitaciones a todos y todas por su energía y entusiasmo por «Activarse» con la práctica regular de actividad física y deportes